溫度愈低,大家吃的就愈重鹹‼️‼️
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這也是很正常的生理反應😏
身體為了有足夠的 #脂肪 扺抗低溫就會促使我們去吃高熱量、高脂肪的食物啊😋😋
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不過很多人都應該也有大餐後隔天臉都圓圓腫腫的無奈吧😫
沒錯啦~這很可能就是水腫囉🥸🥸
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但是除了大餐外,還有很多原因也會導致水腫的產生🤔
快往左滑看看你中了哪幾項🤭🤭
嗯~~愈多項打勾,臉會愈腫喔😅😅😅
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